Đôi mắt luôn là một tài sản quý giá, là nơi bộc lộ vẻ đẹp nội tâm của mỗi người nên ai ai cũng muốn đôi mắt trong sáng khỏe đẹp. Nhưng vì áp lực công việc, cơm áo gạo tiền khiến bạn ngủ không đủ giấc, giấc ngủ cũng không sâu khiến đôi mắt ngày càng mờ đục, không còn trong veo nhưng ngày còn xuân xanh. Vậy phải làm thế nào để đôi mắt long lanh, tươi sáng, quyến rũ?
 |
| Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọnĐSử dụng dưa leo |
- Đầu tiên, sử dụng dưa leo
Như các bạn đã biết, dưa leo được sử dụng nhiều trong các giải pháp làm đẹp nên còn gì mà không tận dụng thực phẩm rẻ tiền này nhỉ. Sử dụng dưa leo để làm giảm quầng thâm mắt và làm mắt sáng hơn. Đây là một trong những biện pháp làm đẹp cho mắt hiệu quả, được phổ biến rộng rãi. Hàm lượng nước cao trong dưa leo là phương thuốc thần kỳ giúp làm sáng đôi mắt mệt mỏi.
Bạn lấy một quả dưa leo rửa sạch, sau đó cắt ngang thành các lát mỏng rồi ngâm trong nước đá tầm khoảng 5 phút. Nằm ngửa người thoải mái, nhắm mắt thư giãn rồi lấy 2 lát dưa leo đã được ướp lạnh và đặt lên mắt.
Điểm danh cách làm mắt sáng hơn cho bạn tha hồ chọn 1
Sử dụng dưa leo cũng là một trong những cách làm mắt sáng hơn và giảm thâm quầng
Giữ nguyên lát dưa leo trong vòng 10 phút, hoặc cho đến khi các lát dưa ấm lên thì hãy bỏ ra. Các bạn sẽ cảm nhận hiệu quả ngay tức thì của giải pháp này lên đôi mắt mệt mỏi của mình.
- “Tập thể dục” cho mắt
Ngoài việc đắp các loại mặt nạ cho đôi mắt, bạn cũng có thể thử một số bài tập đơn giản để đôi mắt được " xả hơi" sau ngày làm việc căng thẳng phải hoạt động liên tục. Những bài tập này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất nếu các bạn thực hiện trước khi đi ngủ.
Lấy một cây bút và di chuyển theo chiều ngang và cả chiều dọc ở trước mắt bạn rồi đưa mắt nhìn theo. Cố gắng tập trung đôi mắt trên đầu chiếc bút.
 |
| “Tập thể dục” cho mắt bằng cây bút khá đơn giản |
- Uống nước vừa phải
Khi cơ thể của bạn thiếu nước, đôi mắt sẽ có cơ chế tự giữ lại bất kỳ lượng nước nào mà nó nhận được. Điều này sẽ gây tích nước xung quanh mắt, khiến mắt bạn bị sưng húp. Vì thế, bạn cần bổ sung nước đầy đủ để tránh tình trạng này.
Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 8 ly nước. Việc uống nhiều nước là rất hữu ích và vô cùng quan trọng, giúp xả ra các độc tố có hại từ cơ thể và làm cho đôi mắt của bạn rõ ràng, khỏe mạnh hơn.
 |
| Bổ sung đầy đủ nước |
- Bổ sung các loại vitamin từ nước hoa quả
Vitamin là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vừa đẹp da vừa tốt cho mắt, điều này trẻ con cũng biết rồi Ngoài việc bổ sung nước, nước hoa quả còn là nguồn cung cấp vô tận các loại vitamin A và C tốt cho mắt.
Hãy làm cho mình những loại nước hoa quả yêu thích, tốt nhất là nước cam, nước chanh và nước ép cà rốt. Cố gắng duy trì việc uống nước hoa quả như một thói quen hàng ngày để sở hữu được đôi mắt sáng tinh tường và làn da khỏe đẹp.
 |
| Bổ sung các loại vitamin từ nước hoa quả |
Bảo vệ đôi mắt trong sáng và khỏe đẹp
– Bạn nên ngủ đủ 7 – 8h mỗi ngày, ngủ trưa từ 15 – 30 phút để mắt được nghỉ ngơi, chuẩn bị cho thời gian làm việc tiếp theo.
– Sau mỗi giờ làm việc trên máy tính, bạn nên thư giãn mắt bằng cách không nhìn vào màn hình máy tính, nhắm mắt lại hoặc chớp mắt nhiều lần,…
– Những nơi có ánh sáng chói lóa như đèn hàn xì, ánh sáng mặt trời, lò đúc thủy tinh,… bạn không nên nhìn trực tiếp vào những nơi này.
– Hạn chế nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại hay vô tuyến trong thời gian dài. Đặc biệt là khi sử dụng máy tính, bạn nên duy trì tư thế ngồi phải thẳng, đối diện trực tiếp với màn hình, trung tâm màn hình nên cao ngang vùng ngực. Ngoài ra, bạn đặt máy tính ở những nơi có độ sáng thích hợp, không chói lóa nhưng cũng không quá tối.
– Không nên sử dụng kính áp tròng trong thời gian dài.
 |
| Bạn nên ngủ đủ 7 – 8h mỗi ngày, ngủ trưa từ 15 – 30 phút để mắt được nghỉ ngơi |
Chắc hẳn sau khi tham khảo bài viết trên, các bạn đã bổ sung cho mình được những kiến thức hữu ích về vấn đề cách làm mắt sáng hơn. Ngoài ra, nếu bạn muốn sở hữu đôi mắt bồ câu 2 mí rõ ràng và xinh đẹp tự nhiên, các bạn có thể áp dụng dịch vụ bấm mí mắt Hàn Quốc Dove Eyes tại bệnh viện thẩm mỹ Kim. Với đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, Kim Hospital tự hào là người bạn đồng hành với phụ nữ trong hành trình làm đẹp
[QUOTE]
Thông tin liên hệ: https://hoidaplaymomimat.com
Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh
Điện thoại: (+84) 902 898 258 - (+84) 909 903 258
Email: info@kimhospital.com
TG:dinhtra2907
Giờ làm việc: 08h - 20h (từ Thứ 2 đến Chủ nhật)[/QUOTE]
Phẫu thuật cắt mí mắt Hàn Quốc là phương pháp cắt mí mắt đẹp và an toàn hiện nay
